Art thérapie

Relaxation, bien-être et création

Besoin de lâcher prise, de vous détendre et de reprendre confiance en vous?
Je vous propose des ateliers qui allient créativité et bien être.
Cette technique ne nécessite pas de connaissance artistique préalable et contribue à se reconnecter à soi-même et renforcer la confiance en soi.
Au cours de l’atelier d’art thérapie vous expérimenterez une stratégie du détour à votre insu qui vous permettra de :

• Développer votre créativité
• Connaître vos besoins
• Rêver et imaginer
• Lâcher prise